❄️ Zima je stigla i tvoja koža već osjeća posljedice? Suhoća, ljuštenje, zategnuta koža nakon pranja lica?
Čitaj dalje jer ti donosim potpunu zimsku rutinu koja će tvoju kožu držati hidratiranom, mekom i sjajnom bez obzira na temperature vani! ✨
🤔 Zašto koža pati zimi?
Hladan vjetar vani, grijanje iznutra – koža gubi vlagu brže nego ikad. Prirodna zaštitna barijera kože slabi, što dovodi do:
- Suhoće i zategnute kože
- Crvenila i iritacija
- Ljuštenja pogotovo oko nosa i usta
- Matne puti i gubitka sjaja
Prema istraživanjima Nacionalne medicinske knjižnice, hladnoća i niska vlažnost zraka značajno utječu na hidrobalans kože.
🌅 Tvoja jutarnja zimska rutina
Korak 1: Nježno čišćenje
Zaboravi agresivne gelove! Prijeđi na kremasto ili uljno sredstvo za čišćenje.
Korak 2: Tonik za hidrataciju
Ne preskaći ga! Tonik vraća vlagu koju je voda iz slavine možda oduzela. Traži one s hijaluronskom kiselinom ili glicerinom.
Više o važnosti tonika u rutini.
Korak 3: Serum – tvoj najbolji prijatelj
Hijaluronski serum je obavezan! The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 je pristupačan i fenomenalan. Nanosimo na vlažnu kožu za maksimalnu hidrataciju.
Korak 4: Krema – sada ide jača verzija
Ljetna lagana krema neće biti dovoljna. Potrebna ti je bogatija formula. Moje preporuke:
- Pristupačno: Nivea Soft ili Balea Urea krema
- Srednja cijena: La Roche-Posay Cicaplast Baume
- Premium: Weleda Skin Food
Korak 5: SPF – da, i zimi! ☀️
UV zrake su prisutne cijele godine! Minimalno SPF 30. Zaklada za rak kože potvrđuje da je zaštita neophodna i u zimskim mjesecima.
🌙 Večernja rutina
Ista kao ujutro, ali:
- Dodaj dvostruko čišćenje ako nosiš šminku (prvo ulje/micelarna, pa krema za čišćenje)
- Zamijeni jutarnji serum s hranjivim uljem (squalane, šipak)
- Krema može biti još gušća – čak i Nivea iz plave limene kutije!
🎁 Bonus savjeti
Tjedno održavanje:
- Hidratantna sheet maska 2 puta tjedno
- Nježan piling jednom tjedno (ne pretjeruj!)
- Noćna maska za dodatni učinak
Životni savjeti:
- Uključi ovlaživač zraka u sobi
- Pij barem 2 litre vode dnevno
- Smanji temperaturu vode pri pranju lica (vrela voda suši!)
- Rukavice kad ideš van
💖 Moja osobna kombinacija za zimu
Trenutno koristim:
- Ujutro: CeraVe krema za čišćenje + TO Hijaluronska kiselina + Eucerin Aquaporin Active
- Navečer: Garnier micelarna + Balea ulje + Weleda Skin Food
Rezultat? Koža je meka, hidratirana i nema više onog zategnuog osjećaja!
📚 Pročitaj također:
→ Drogerija vs Luksuz: Je li skupa kozmetika ZAISTA bolja?
→ Savršeni “No-Makeup” Makeup Look za Svaki Dan
✨ Zaključak
Ne moraš trošiti bogatstvo da bi imala zdravu kožu zimi. Ključ je:
1. Nježnost (zaboravi oštra sredstva)
2. Više hidratacije (slojevita primjena je tvoj prijatelj)
3. Zaštita (SPF i gušće kreme)
Koja je tvoja zimska rutina? Jesi li primijetila razliku kad si prešla na bogatije proizvode?
Podijeli u komentarima! 💬
Leave a Reply